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高血壓健康指導

2019-08-05 11:50

高血壓健康指導

高血壓患者適合的運動有哪些

2018-08-15 09:55

1、快走或慢跑2、可力量訓練3、適當運動量

預防抑郁 | 受不良情緒控制，應及時尋求幫助

2018-08-15 09:40

幾乎所有的人在遇到刺激性事件時，都有出現抑郁情緒的可能，抑郁情緒就像感冒，人人都有可能得。但如果抑郁情緒超過兩個星期仍然持續，就要警惕患上抑郁癥的可能。